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喫茶にじのまど
平日 /08:00-18:30
土日祝/10:00-18:30
水曜定休日

189-0014
東京都東村山市本町4-13-5,1F
042-395-8841


西武新宿線/久米川駅近く、空堀川沿いにある「喫茶にじのまど」のブログです。
ここでは期間限定メニューや健康についての記事をのせています。
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喫茶にじのまど*おいしいお茶と本のギャラリー
お知らせ:営業についてのお知らせ

*2018年8月24日(金)は9:30〜ミニコンサート開催します。

 開催中は混雑が予想され、満席となる可能性があります。

 

*2018年8月28日(火)は16:30にて閉店いたします。

 

ご不便をおかけしますがご注意ください


 

| お知らせ | 21:11 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
お知らせ:12周年記念イベントを開催!

猛暑が続く中、午前と午後とも10名ほどの参加者が集まり、

元気に棒体操を行いました。

最初に転びやすい人の特徴を学びました。

その後、棒を使ったストレッチに続き、

下記の写真のような反射を良くする棒体操を行いました。

皆で体操することで、笑顔あふれ、楽しく行えました。

棒体操

 

【実施要項】

「転ばぬ先の棒体操」 2018年8月5日(日)

午前の部:10:00〜11:30

午後の部:13:30〜15:00

参加費:300円(飲み物つき)・当日払い

申し込み:先着順に受け付け、定員に達し次第、終了

     必ず事前にご予約をお願いします

会場:喫茶にじのまど店内

*当日は棒体操を実際に行います。

 動きやすい服装でお越しください。

 

転倒は老若男女、誰にでも起こります。しかし、「昔だったらこんな時には転ばなかった」と思う転倒なら、からだが衰えているサイン!最近の研究で、棒体操には転倒予防の効果あると言われています。"転ばぬ先の棒体操"を一緒に体験しましょう。

| お知らせ | 21:08 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
お知らせ:木村明美コンサート開催のご案内

定期的に開催中の木村明美さんによるコンサートです。

ハーモニカで演奏する曲は全て木村明美さんが編曲されていて、

どのような演奏になるのか楽しみです。

 

<実施要項>

日時:2018年9月22日(土) 14:00〜(開場13:30)
入場料:1000円[飲み物・茶菓子つき]

定員:30名(先着順にてチケットを販売中)
会場:喫茶にじのまど
曲目:うたとギター(四季の雨、時計台の鐘、山のけむり、など10曲)

   ハーモニカ(夏の思い出、旅愁、ローレライなど10曲)
   (詳しくは店頭のチラシをご覧ください)て

*遠方よりお越しの方は電話又はメールでの予約を受け付けています

【木村明美さんの紹介】
自宅で歌・ギター・ハーモニカを教え、定期的なコンサートを行うかたわら、所沢・狭山・朝霞等の老人ホームで入所者に歌を聞かせるボランティア活動を永年取り組まれています。

| お知らせ | 15:28 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
お知らせ:ハーモニカコンサート開催のお知らせ

日時:2018年8月24日(金) 9:30〜

参加費:無料(飲食される方は別途お支払い)

演奏者:武内勝(ハーモニカ歴5年)・他

夏の朝に澄み渡るハーモニカの音色をみんなで楽しみます。

 

*予約は不要です。

*満員の場合はお立見になります

| お知らせ | 15:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
18 8月限定ドリンクメニュー

レモンスカッシュ

レモンスカッシュ 480円

レモンの生絞り果汁でつくったソーダーです。

 

ワカメの冷スープ

ワカメの冷スープ パンつき500円

パン→おにぎりへの変更 プラス100円

ニンニクのきいたさっぱりスープ

 

バナナヨーグルトスムージー

バナナヨーグルトスムージー 480円

バナナのほのかな甘みとヨーグルトの酸味が

マッチした、スーッとするのどごしのジュース

| 期間限定ドリンク | 15:13 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |